التسجيل
!~ آخـر 5 مواضيع ~!

العودة   منتدى شكو ماكو > مــنــتـــديــات الــعــائــلــة الــعــراقــيــة > بنات حواء - عالم النساء - حياة المرأة

الملاحظات

بنات حواء - عالم النساء - حياة المرأة منتدى خاص بشؤون المرأه ،

رد
 
أدوات الموضوع
قديم 24 - 10 - 2017, 2:17 PM   #1
Ala'a .IH
| مُرآقبہ عآمـہ |
 
Ala'a .IH has a reputation beyond reputeAla'a .IH has a reputation beyond reputeAla'a .IH has a reputation beyond reputeAla'a .IH has a reputation beyond reputeAla'a .IH has a reputation beyond reputeAla'a .IH has a reputation beyond reputeAla'a .IH has a reputation beyond reputeAla'a .IH has a reputation beyond reputeAla'a .IH has a reputation beyond reputeAla'a .IH has a reputation beyond reputeAla'a .IH has a reputation beyond repute Ala'a .IH غير متواجد حالياً



-






تفكير الآخرين، من الممكن أن يؤثر عليك بشكل سيئ، بالإضافة إلى أن جميع الأشخاص لا بد أن تطرأ على أذهانهم أفكار تصيبهم بالحزن والتعاسة، لكن الناجح منا هو من يحاول
أن يتغلب عليها ويتمكن من مقاومتها.
الأصدقاء وبعض أفراد العائلة اليوم يمتهنون مهنة زرع الحزن والتعاسة فيمن
أمامهم، لكن أنت قوية وتمتلكين من سبل السعادة ما يكفيك لمجابهة هؤلاء الأشخاص.
الأخصائية الاجتماعية، ضحى الأحمد، تطرح عليك فيما يلي العديد
من الأمور التي تساعدك في منع التشاؤم وسلبية الآخرين عنك:


• هاتفي الأشخاص الذين تحبينهم: إن حديثك مع الأصدقاء الذين تشعرين بالراحة تجاههم، سيكسبك نوعًا من الراحة والسعادة؛ لأنك ستقومين بالتحدث إليهم، والإفضاء بما يجول في خاطرك لهذا الصديق، بالتالي ستشعرين بتحسن كبير من جميع الأمور التي تنغص عليك حياتك.
• ابتسمي دائمًا كلما سنحت لك الفرصة: الابتسامة التي تقومين برسمها على شفتيك كفيلة بأن تصنع يومك؛ حتى أنه بمقدور تلك الابتسامة أن تغير من الحالة النفسية والمزاجية للأشخاص الذين هم أمامك، ومن الممكن أن يمتدح أحد آخر تلك الابتسامة ليضفي عليك السعادة والفرح.
• احتسي القهوة مع الأصدقاء المقربين لديك: إن جلوسك في أحد الأماكن المخصصة لبيع القهوة وإعدادها، سيجعلك تشعرين بالراحة النفسية، كما أن الدراسات أثبتت أن رائحة القهوة لها مفعول قوي جدًا في التغلب على العديد من المشكلات التي تواجه بعض الأشخاص؛ فما رأيك إن كانت تلك القهوة مع الأصدقاء؟
• مارسي التمارين الرياضية: ممارستك للتمارين الرياضية في أي وقت خلال اليوم وبأي جهد، سيجدد من الحيوية لديك، ويخلصك من الطاقة السلبية المختزنة في داخلك، كما أن التنفس الذي تطلقينه أثناء الرياضة، هو أفضل أنواع التنفس الذي يمنح العقل والجسد راحة وحيوية وتجددًا.
• سجلي ودوني اللحظات الجميلة في حياتك: تدوينك لجميع الأمور التي تدور حولك، فقط الأمور الجميلة والمبهجة لديك، سيجعل منك شخصية متفائلة جدًا، وقادرة على صناعة سعادة أيامها بمفردها، كما أنك ستكونين على بينة بالسعادة التي من الممكن أن تصنع يومك وتشعرك بكل بهجة.
• أكملي تعليمك إن استطعت: التعليم أمر مهم للغاية؛ فإن وجدت أنك بين مجتمع كثير التشاؤم والتفكير بكل تعاسة وحزن، يمكنك الهروب منه عن طريق استكمال تعليمك إن أتيحت لك الفرصة؛ فالتعليم أمر يضفي الكثير من السعادة عليك.
• اعملي في أي وظيفة تجدينها ملائمة لك: العمل والوظيفة أمران بكل تأكيد سيجلبان لك السعادة والراحة؛ لأنك تخرجين من العالم الذي أنت فيه إلى عالم آخر مليء بالإنجاز والحيوية، وقادر على التفكير بكل إبداع في أي وقت.
• تقربي من الطبيعة والأزهار: الطبيعة من الأمور الأساسية التي تخلصك من الحزن والتشاؤم، الذي قد يؤثر عليك من حديث الآخرين، أو من بعض أفكارهم؛ لذا تقربي من الطبيعة حتى وإن كلفك الأمر وضع حوض زراعي واحد في مكان جلوسك الدائم.
• لا تكترثي لحديث الآخرين: دعي الآخرين يتحدثون كما يشاءون، لا تهتمي لهم ولحديثهم، ما يهمك اليوم هو الإبداع الذي في داخلك، والروح الحيوية التي تتملكك دائمًا.


-

التوقيع:
ربيَ * أدخلني مدخل صدقّ و أخرجنيَ مَخرج صدقّ ،
وأجعل لي من لدنكَ سلطان نصيرا ،
Follow Me ON

سبحانڪ اللہم وبحمدڪ أشهد آنْ لآ إلـہ إلآ أنت أستغفرڪ وأتوب اليڪ ,

______________________________


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 10 - 2017, 11:42 AM   #2
T e м a я ί ●
رئيسة قسم منتديات التصميم والابداع + سوالف شكو ماكو + العائلة العراقية
 
T e м a я ί ● has a reputation beyond reputeT e м a я ί ● has a reputation beyond reputeT e м a я ί ● has a reputation beyond reputeT e м a я ί ● has a reputation beyond reputeT e м a я ί ● has a reputation beyond reputeT e м a я ί ● has a reputation beyond reputeT e м a я ί ● has a reputation beyond reputeT e м a я ί ● has a reputation beyond reputeT e м a я ί ● has a reputation beyond reputeT e м a я ί ● has a reputation beyond reputeT e м a я ί ● has a reputation beyond repute T e м a я ί ● غير متواجد حالياً



• ابتسمي دائمًا كلما سنحت لك الفرصة: الابتسامة التي تقومين برسمها على شفتيك كفيلة بأن تصنع يومك؛ حتى أنه بمقدور تلك الابتسامة أن تغير من الحالة النفسية والمزاجية للأشخاص الذين هم أمامك، ومن الممكن أن يمتدح أحد آخر تلك الابتسامة ليضفي عليك السعادة والفرح.


عآشت إيدج !

التوقيع:
-
ؤلمَ آششعرَ بلذةِ الرآححهہ الاَ بققربككَ يآربَ * !

,
  رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر

العبارات الدلالية
الآخرين؟, التشاؤم, تمنعين, وسلبية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود BB متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
: حتى لا يخيب ظنك فى الأخرين mỳ ℓίƒě īŚ ľŐνĘ الزلم الخشنة - عالم الرجال 8 22 - 7 - 2012 8:39 AM
حتى لا يخيب ظنك فى الأخرين.. mỳ ℓίƒě īŚ ľŐνĘ منتدى المواضيع المحذوفة والمكررة 1 14 - 7 - 2012 4:27 PM
كيف تتخلصين من التشاؤم ؟؟ •ђổŋзч❤ بنات حواء - عالم النساء - حياة المرأة 12 19 - 5 - 2010 3:24 PM
التشاؤم أحدث وسيلة لتخفيف الوزن ڪآتم آلاבـزآטּ ²x اسئلة - معلومات عامة - اخبار منوعة 3 3 - 10 - 2009 3:34 PM
× متفرقات،، سقطت بين جدران التساؤل × ΣήĢ●ṀΘŋṬẢḊΉЁṚ المنتدى العام 8 25 - 7 - 2008 12:32 AM


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 6:43 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
vEhdaa 1.1 by ShakwMakw ©2013
انضم الينا