التسجيل
!~ آخـر 5 مواضيع ~!

العودة   منتدى شكو ماكو > مــنــتـــديــات الــعــائــلــة الــعــراقــيــة > تمارين - رجيم - رشاقة - دايت

الملاحظات

تمارين - رجيم - رشاقة - دايت العقل السليم في الجسم السليم ، الرجيم السريع، الرجيم النباتي، الرجيم بعد الولادة,

رد
 
أدوات الموضوع
قديم 25 - 10 - 2012, 2:10 PM   #1
Arèéj
مراقبة سابقة
الصورة الرمزية Arèéj
 
Arèéj has a reputation beyond reputeArèéj has a reputation beyond reputeArèéj has a reputation beyond reputeArèéj has a reputation beyond reputeArèéj has a reputation beyond reputeArèéj has a reputation beyond reputeArèéj has a reputation beyond reputeArèéj has a reputation beyond reputeArèéj has a reputation beyond reputeArèéj has a reputation beyond reputeArèéj has a reputation beyond repute Arèéj غير متواجد حالياً


العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق، وله دور فعال في بناء وترميم الجسم، فكل 100 غم عنب يحتوي على 75 وحدة حرارية وكل كوب عصير عنب يحتوي على 150 وحدة حرارية .




في بعض المصحات الإيطالية والقبرصية تستعمل حمية العنب كوسيلة من وسائل تخفيف الوزن على أن لا تكون مصابا بالسكري، ويمكن إتباع هذه الحمية بالمنزل بأن تتناول 3 كؤوس من عصيره يوميا وهو ما يعادل تقريبا 500 وحدة حرارية على أن يكون هذا العصير خاليا من القشور والبذور، وأن لا تتناول معه طعاما آخر.
وتقول التقارير :إن إتباع هذه الحمية يخفف وزن الجسم نصف كيلوغرام يوميا على أن يتم تناول العصير بسرعة؛ لأنه سريع التخمر.

ومعروف ان العنب ثمرة ناعمة القشرة، لبيّة، عصيرية، تنمو على شجرة خشبية، وتظهر على عناقيد يوجد فيها عادة ما بين ست ثمرات إلى ثلاثمائة ثمرة. يتفاوت لون ثمار العنب بحسب أصنافه وتكون ألوانها إما سوداء أو زرقاء أو بنفسجية أو ذهبية اللون تميل إلى الخضرة أو بيضاء


التوقيع:






  رد مع اقتباس
قديم 25 - 10 - 2012, 2:36 PM   #2
♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣
مميز قسم سوالف شكو ماكو +مدونات الشكاشيك
الصورة الرمزية ♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣
 
♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣ has a reputation beyond repute♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣ has a reputation beyond repute♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣ has a reputation beyond repute♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣ has a reputation beyond repute♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣ has a reputation beyond repute♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣ has a reputation beyond repute♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣ has a reputation beyond repute♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣ has a reputation beyond repute♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣ has a reputation beyond repute♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣ has a reputation beyond repute♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣ has a reputation beyond repute ♣♦ أمســـــــــــتردام ♦♣ غير متواجد حالياً

اختي كل الفواكه
والخضر صحية
وتحتوي على بروتينات والياف
ضرورية للجسم


التوقيع:
  رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر

العبارات الدلالية
2013, العنب, وخليته


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود BB متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كوكتيل الجوافة مع العنب 2013، وصفة لعمل كوكتيل الجوافة والعنب 2013 ، لعمل كوكتيل الجو بنت الخليج مطبخ شكو ماكو - اكلات عراقية - طبخ عربي 1 27 - 9 - 2012 3:51 AM
تخسيس الوزن بالعنب 2013 ، دايت العنب 2013 ، طرق تخفيف الوزن بالعنب 2013 بنت الخليج تمارين - رجيم - رشاقة - دايت 3 25 - 9 - 2012 3:30 PM
استعمالات وفوائد العنب وبذر العنب الطبيه om 3alooshe منتدى طب الأعشاب و الطب البديل 1 23 - 5 - 2012 5:40 PM
فصلت الردي وخليته خطيه الشاعر مهند الهاشمي الشعر الشعبي العراقي , شعر شعبي عراقي 2017 2 20 - 7 - 2008 4:26 PM


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
vEhdaa 1.1 by ShakwMakw ©2013
انضم الينا