الرئيسية > ثقف نفسك > 4 طرق طبيعية لمقاومة تسوس الأسنان

4 طرق طبيعية لمقاومة تسوس الأسنان

تسوس الأسنان

يعاني الكثير من الأشخاص وخاصة النساء والأطفال من مشكلة تسوس الأسنان والتى عادةً ما تبدأ بسيطة حتى تتحول إلى مشكلة كبيرة بسبب إهمالها ، لتمنعك من الحصول على ابتسامة جميلة وواثقة بسبب الشعور بالخجل من الآخرين إلى جانب حدوث تجويف وتشوهات في الأسنان.

وينصح العديد من خبراء طب الأسنان بالإعتماد على الوصفات الطبيعية للحفاظ على صحة الأسنان ، وفي السطور التالية نستعرض معكم  4 وصفات طبيعية من المنزل تساعدك على مقاومة التسوس وتحميك من أضراره.

 

1- زيت الزيتون :

لكي تقاوم التسوس ، يمكنك دهن الأسنان بقليل من زيت الزيتون مرتين اسبوعياً لحمايتها حيث يعمل زيت الزيتون على تكوين طبقة عازلة لحماية الأسنان من التسوس.

 

2- التفاح :

تناول التفاح بصفة يومية يمنع التسوس ويقوي الأسنان.

 

3- خليط الملح والسكر :

يمكن عمل خليط مكون من ملعقة من السكر وأخرى من الملح ويُضاف إليهما ملعقة من عسل النحل ويتم دعك الأسنان جيداً بهذا الخليط دون ماء حيث تعمل هذه الخلطة على تبييض الأسنان وتنظيفها جيداً وحمايتها من التسوس كما أنها تقضى على اصفرار الأسنان الناتج عن تناول الشاي والقهوة والمياه الغازية ولكن عليك أن تنظف اسنانك جيداً بعد دعكها بهذا الخليط حتى لا يتعلق السكر بأسنانك.

 

4- الليمون :

يحتوى الليمون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التى تعمل على تنظيف سطح الأسنان من البكتيريا كما أنه يزيل البقع الصفراء في الأسنان والتي تنتج عن تناول الشاى والقهوة وغيرها.

شاهد أيضاً

لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ 🤔

قد تتسائل، لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ في الوقت الذي لا يتواجد أي …