الرئيسية > اخبار مختارة > 4 خرافات عن تنظيف الأسنان يجب عليك التوقف عن تصديقها

4 خرافات عن تنظيف الأسنان يجب عليك التوقف عن تصديقها

السكر هو العدو الأول للأسنان

في الواقع، يجب أن نلوم البكتيريا السيئة التي تقوم بإنتاج أحماض في تجويف الأسنان وذلك ناتج عن بقايا الكربوهيدرات على أسناننا، فهي الغذاء لهذه البكتيريا. وبطبيعة الحال، السكر هو أيضاً من الكربوهيدرات ولكن العديد من المنتجات الأهرى حتى “الصحية” كالفواكة والحبوب تندرج تحت هذه الفئة.

الحوامل لا يمكنهم زيارة طبيب الأسنان

على العكس من ذلك تماماً، إذا كان هناك إلتهاب في تجويف فم المرأة الحامل، فإنه يجب إزالته فوراً. ويرتبط الخوف الرئيسي إلى الادوية التي يعتقد انها تؤثر على الجنين ولكن كافة البحوث تشير إلى عكس ذلك.

لتنظيف الأسنان بشكل سليم، عليك إستخدام فرشاة خشنة

في الواقع، يمكنك إستخدام فرشاة ناعمة أيضاً، وبعض الأطباء يوصون بذلك من أجل عدم إلحاق الأذى باللثة. والقاعدة الرئيسية التي يمكنك إتباعها هي تنظيف الأسنان مرتين في اليوم وتغيير الفرشاة كل 3-4 أشهر.

تنظيف الأسنان يجب أن يكون بعد الإفطار

هذا الرأي موجود حتى بين أطباء الأسنان، ولكن اليوم معظمهم يميلون إلى حقيقة أنه من الأفضل تنظيف الأسنان قبل الأكل. أثناء النوم، يتدفق اللعاب وهذا يسبب تراكم البكتيريا وإذا لم تقوم بتنظيف الأسنان قبل الإفطار، فإن الكتيريا ستذهب مباشرة إلى معدتك مع الطعام.

شاهد أيضاً

فيديو | جنود عراقيين يضحون بأنفسهم للقبض على إنتحاري 😲✌️

إنتشر مقطع فيديو على مواقع التواصل الإجتماعي يظهر جنود في الجيش العراقي ولحظة تمكنهم من …