الرئيسية > ثقف نفسك > 10 طرق غريبة حاول الناس فيها خسارة وزنهم

10 طرق غريبة حاول الناس فيها خسارة وزنهم

10-bizarre-ways-that-people-try-to-lose-weight-3

على الرغم من أن الناس يعتقدون أن فقدان الوزن هو شيء حديث، مع انفجار وسائل الإعلام على إظهار المشاهير بأجسامهم المثالية، الحقيقة أن البشر قد صارع باستمرار السمنة على مر التاريخ. في حين أن معظم خبراء التغذية والمهنيين الصحيين يوصون بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي لانقاص الوزن الزائد، لكن هناك أخرين سعوا إلى طرق أكثر سرعة للحصول على النحافة المطلوبة. إليكم 10 طرق غريبة حاولها الناس لخسارة الوزن:

 

أكل طعام الأطفال فقط

بعض الناس تخلوا عن الطعام العادي وانتقوا لحمية تشمل أكل طعام الأطفال فقط. رغم أن طعام الأطفال يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى التي تبدوا مفيدة لخسارة الوزن، لكن خبراء التغذية قالوا أن هذه الأطعمة لا تحتوي على كل شيء يحتاجه الجسم ليعمل بصورة صحيحة لذلك هو حل مؤقت.

10-bizarre-ways-that-people-try-to-lose-weight-1

 

التدخين

كثير من الناس الذين أقلعوا عن التدخين غالبا ما وجدوا أنفسهم مع وزن زائد. ذلك لأن التدخين يقمع الشهية وعندما يقلع الناس عن هذه العادة يجدون انفسهم فجأة يستمتعون بالطعام أكثر من ذلك بكثير. لهذا السبب يلجئ بعض الناس إلى التدخين للتوقف عن الأكل كثيراً.

10-bizarre-ways-that-people-try-to-lose-weight-2

 

حمية HCG

هذه الحمية أقترحها دكتور بريطاني في خمسينات القرن المنصرم. الحمية تنطوي أساساً على ناس يأكل فقط 500 سعرة حرارية في اليوم، وبعد ذلك يأخذون حقن هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية (HCG). حتى الآن لم يختبر الهرمون كوسيلة لفقدان الوزن.

10-bizarre-ways-that-people-try-to-lose-weight-3

 

لف البطن بكيس بلاستيك

تتضمن هذه الطريق لف البطن بكيس بلاستيك لتعرق كثيراً أملاً في تقليل محتوى الماء في الجسم وبالتالي يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة.

10-bizarre-ways-that-people-try-to-lose-weight-4

 

التنفس

أخترع هذه الطريقة رجل أعمال ياباني بعد ملاحظته أنه خسر وزن لا بأس به من خلال تمرينات تنفس لإزالة ألم الظهر. هو وضع طريقة من التمارين اليومية لحرق السعرات الحرارية وتحسين القوة الأساسية.

10-bizarre-ways-that-people-try-to-lose-weight-5

 

الدودة الشريطية

واحدة من أكثر الطرق جنوناً في محاولة خسارة الوزن. بعض الناس يأخذون حبوب عن قصد تحتوي طفيلي الدودة الشريطية. هذه الدودة تتغذى على الطعام في الأمعاء.  الأطباء يحذرون من هذه الطريقة لأنها يمكن أن تكون قاتلة إذا تركت دون علاج.

10-bizarre-ways-that-people-try-to-lose-weight-6

 

التنويم المغناطيسي

التنويم المغناطيسي يساعد الناس في تغيير عاداتهم السيئة التي تجعلهم يأكلون كثيراً أو يدخنون أو يشربون الخمر.

10-bizarre-ways-that-people-try-to-lose-weight-7

 

حبوب أنبوبية

العلماء أخترعوا حبوب تعمل على تبادل الميكروبات في الأمعاء والقناة الهضمية، مما يساعد الجسم على هضم الطعام بشكل أكثر فعالية وزيادة التمثيل الغذائي.

10-bizarre-ways-that-people-try-to-lose-weight-8

 

أكل قطع الصابون

الأعتقاد الخاطئ لدى بعض الناس جعلهم يأكلون الصابون بدلاً من إستخدامه لغسل الجسم فقط. هم يعتقدون أن الصابون يحتوي على مواد تحارب الدهون في الجسم.

10-bizarre-ways-that-people-try-to-lose-weight-9

 

حمية توينكي

قد تبدوا هذه طريقة جيدة لخسارة الوزن لأن كل قطعة توينكي تحتوي 150 سعرة حرارية مما يعني أن تناول 10 قطع في اليوم سيجعلك تشبع، لكن المشكلة أن هذه القطع غير صحية فهي لا تحتوي على أي من المغذيات الحيوية التي يحتاجها الجسم البشري.

10-bizarre-ways-that-people-try-to-lose-weight-10

 

 

شاهد أيضاً

لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ 🤔

قد تتسائل، لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ في الوقت الذي لا يتواجد أي …