الرئيسية > شباب و بنات > حواء > وصفات طبيعية تحمي أظافرك من التكسر

وصفات طبيعية تحمي أظافرك من التكسر

اظافر

تعانين من أظافر ضعيفة وسريعة التكسر؟

عليكِ تناول كميات كافية من الأطعمة أو مكملات الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتين والكالسيوم ، والإكثار من تناول البيض والألبان و الأجبان والزبدة لتعويض نقص فيتامين A و C والكالسيوم، حيث تعتبر الفيتامينات من المواد الأساسية المغذية للأظافر، والتي تمنع جفافها وضعفها.

بداية عليكِ الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، تحديداً الخيار، حيث يعتبر تناول الخيار الطازج بصفة يومية غذاء مقوي للأظافر، وهذا ما ستلاحظينه بنفسك بعد الإنتظام على تناوله لبضعة أيام، ستكتسب أظافرك صلابة وقوة وجمال.

وإليكِ بعض الوصفات المميزة لحماية أظافرك وتقويتها مع أهمية الإستمرار عليها:

خلطة زيت الزيتون:

ملعقتين زيت الزيتون، ملعقتين خل التفاح.

تدهن الأظافر بواسطة قطنه من 10-15 دقيقة يوميا لمدة شهر.

غسول الليمون:

ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج، ملعقة صغيرة يود، ملعقة ملح.

تخلط المكونات جيدآ وتحفظ في زجاجة، ويفضل استخدام فرشاة صغيرة لينة في دهن الأظافر والمنطقة المحيطة بها، ويدهن مرتين في اليوم.

الفازلين:

يضاف له ملعقة زيت عباد الشمس أو ملعقة زيت اللوز

تخلط المكونات جيداً و تدلك فوق وتحت الأظافر واليدين، ويترك حتى يجف ثم يشطف بالماء.

يعمل هذا الخليط على تغذية بشرة اليدين والاظافر والحفاظ على الرطوبة الطبيعية لهما.

العسل وماء الورد:

ملعقة ونصف من العسل وعشر ملاعق كبيرة من ماء الورد وأربع ملاعق من الجليسرين،

ونصف ملعقة من الخل الأبيض، ويسخن العسل على نار هادئة، حتى يسيل تماما، ثم يخلط مع بقية المكونات، ويحفظ المستحضر في زجاجة للاستخدام اليومي.

غسول الخروع لليدين والأظافر:

ملعقة زيت خروع، ملعقة زيت زيتون،عصير ليمون.

قومي بتدفئة زيت الخروع مع زيت الزيتون ثم أضيفي عصير الليمون. ضعي المقادير في آنية عميقة وانقعي فيه يديك لمدة 15 دقيقة. دلكي يديك قليلا قبل أن تقومي بغسلها وتجفيفها جيداً.

وإليكِ هذه النصائح المهمة التي يجب أن تحافظي على القيام بها:

-استخدمي القفازات عند القيام بأعمال المنزل حتى لا تتعرض أظافرك للتكسر والجفاف بسبب مواد التنظيف الكيميائية.

– التنظيف والعناية اليومية لأسفل الأظافر.

-استعمال كريم تقشير لليد : يمكن استخدام الملح مع القليل من عصير الليمون وفرك الجلد جيدا

-استعمال كريم مرطب بشكل يومي.

-استخدام الخلطات الطبيعية لتقوية الأظافر والجلد المحيط بهما.

شاهد أيضاً

لهذه الأسباب تعيش السيدات أكثر من الرجال

لقد وضعنا مجموعة مختارة من 24 صورة فوتوغرافية والتي تظهر أن هناك نوعاً من الصعوبة …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *