الرئيسية > صور > هذه الجدة تحتفل بعيد ميلادها الـ80 بالرغم من أنها تبدو في الـ50 – ما السر؟

هذه الجدة تحتفل بعيد ميلادها الـ80 بالرغم من أنها تبدو في الـ50 – ما السر؟

الكثير من الناس يحاولون بدء حياة جديدة أفضل كل إسبوع على مدار سنوات حياتهم. وإذا لا تزال تُماطل، إنظر لهذه الجده التي تعد واحدة من أقدم لاعبات كمال الأجسام وهي إحتفلت مؤخراً بعيد ميلادها الـ80، ولا تزال تشارك في المسابقات وسباقات الماراثون، وتبدو كأنها في الخمسين من العمر!

وتقول الجده أن يومها يبدأ في الساعة الثالثة فجراً وتبدأ بالتأمل، ثم تذهب للمارسة الرياضة في تمام الساعة الثامنة، وتذهب إلى السرير في موعد أقصاه العاشرة مساءً، وتقول أنها متزوجة منذ 60 عام، وحميتها تتألف من الأرز، صدور الدجاج، الحبوب، البيض وكذلك كمية وفيرة من الماء.




شاهد أيضاً

6 صور تكشف عن قوة الروح البشرية

الناس غالباً ما يجدون صعوبة في تخيّل كيف تبدو الحياة في الدول الأخرى. إلى حد …