الرئيسية > ثقف نفسك > مشاكل التنفس أثناء النوم تؤثر على الذاكرة

مشاكل التنفس أثناء النوم تؤثر على الذاكرة

الذاكرة

أثبتت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في التنفس أثناء النوم ربما تحدث لهم مشاكل في الذاكرة لاحقاً

 وقام العلماء القائمون على الدراسة بفحص قاعدة بيانات ، تضم 2400 شخص تزيد أعمارهم عن 55 عاماً.

وأظهرت الدراسة أن من يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم ظهرت لديهم مشاكل في الذاكرة والتفكير ، قبل من ينامون دون صعوبات بعقد كامل ، وتُجرى المزيد من الأبحاث بخصوص الصلة بين النوم والذاكرة ، وهو دليل جديد على الآثار الصحية السلبية لقلة النوم.

هذه الأبحاث هي جزء من مشروع بحثي ضخم عن مرض ألزهايمر ، و يركز الباحثون على دراسة من يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ، وهي حالة ترتخي فيها العضلات المحيطة بالحلق ، وقد تسد مسارات الهواء مما يؤدي إلى صعوبة التنفس ، وقد ينتهي الحال بالمرضى إلى الشخير بصوت عال ، والاستيقاظ عدة مرات أثناء الليل.

ويهتم الباحثون بشأن الحالات التي قد تؤثر هذه الحالة على أعضائهم الحيوية ، تتضمن المخ ، خشية أنها لا تستقبل الأكسجين الكافي.

واكتشف العلماء أن من يعانون صعوبات التنفس أثناء النوم يواجهون مشكلات في الذاكرة والتفكير في أواخر السبعينات ، أي قبل عشر سنوات من أولئك الذين ينامون جيدا. ولم يعان العدد القليل من المرضى ، الذين استخدموا جهازاً يحافظ على تقليل الضغط وفتح مسارات الهواء ، من أي من هذه المشاكل. ويجري الباحثون دراسات أشمل للتأكد من إمكانية استخدام أجهزة التنفس للمساعدة في الحفاظ على الذاكرة وقدرات التفكير. ويقول سيمون ريدلي ، من مركز أبحاث ألزهايمر بالمملكة المتحدة إن البحث ” يضيف إلى الأدلة التي تشير إلى أن اضطراب التنفس أثناء النوم قد يكون عنصر خطر على الذاكرة والقدرة على التفكير عند التقدم في السن ، لكنه لا يثبت وجود علاقة سببية 

وأضاف : ” توافر الأكسجين للمخ أمر ضروري للحفاظ على صحته، ومن المدهش أن يكون علاج مشاكل التنفس أثناء النوم على صلة بمشكلات الذاكرة والتفكير عند التقدم في العمر 

شاهد أيضاً

لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ 🤔

قد تتسائل، لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ في الوقت الذي لا يتواجد أي …