الرئيسية > صور > بالصور : لهذا السبب قبيلة يعيش أفرادها لحد عمر ال145 عاما

بالصور : لهذا السبب قبيلة يعيش أفرادها لحد عمر ال145 عاما

اكتشف مجددا قبيلة تعيش في جبال الهملايا يتحدثون عن ان أفرادها يعيشون لسن 145 عاما واكثر , ليش هذا فحسب أيضا معدل الخصوبة لديهم مرتفع جدا وانهم ينجبون لحد سن ال80 وال90 عاما , وقد قامت الكثير من الجهات بالبحث عنهم و تقصي الحقائق حول ما قد يدور في هذه القبيلة , حيق قامت الأبحاث عنهم وحول أعمارهم وأعمالهم ونظامهم الغذائي الذي يعتمدون عليه , وقد تم البحث عن الأمراض فلم يظهر بينهم مصاب بأي من امراض القلب، أو السرطان، أو السكر، أو البدانة، أو ضغط الدم، أو أي من الأوبئة والأمراض المزمنة التي ظهرت وتفشت في العالم في الماضي والحاضر , هذا وقد تما الكشف عن أن العنصر الأساسي في النظام الغذائي لقبيلة الهونزا، ألا وهو حبات المشمش المجففة، التي تشكل الجزء الأكبر من السعرات الحرارية التي تكتسبها أجسادهم، ولأنهم لا يصابون قط بمرض السرطان ,فهم لا يتناولون في اليوم سوى وجبتين فقط، ويمارسون الأعمال التي تتطلب مجهودًا عضليًا، إلى جانب تخصيصهم فترة للصيام تمتد لسبعة أيام خلال فصل الربيع من كل عام، وآخر الأسباب يتمثل في ممارستهم تمارين اليوجا وتحتوي طعامهم على هذه الأطعمة : الفاكهة الناضجة، والخضروات مثل البطاطس، والجزر، والخضروات الورقية الداكنة، اللفت، القرع، التفاح، العليق، الكرز، الكمثرى، الخوخ، المشمش والبندق واللوز بأنواعه

لكم الصور ..

2278616164-620x299 6304146476_65e8d105b4_b-620x414 Hunza_Valley_local_girls-600x399 hunza-old-women1-600x371 Hunza-tribe-1-672x372-620x343 hunza-work-600x397 The-Hunza-tribe-girl-500x475

شاهد أيضاً

قبل وبعد – 6 صور تظهر قوة المكياج!

وجه مثالي مع شفاه جميلة؟ لا تحتاج إلى جراح تحميل لتحقيق هذا! كل ما تحتاجه …