الرئيسية > شباب و بنات > حواء > لكل سيدة: الأعمال المنزلية تسبب السمنة!!

لكل سيدة: الأعمال المنزلية تسبب السمنة!!

housework

الرياضة من أهم العوامل التى تساعد على فقدان الوزن مع الحصول على الرشاقة المطلوبة، و لكن معظم السيدات إعتمدن على أن الأعمال المنزلية تعتبر نوعا من الرياضة. و قد سادت هذه الشائعة بين السيدات مما جعل البعض يستبدلن ممارسة الرياضة بالأعمال المنزلية. و لكن هل هى فعلا تساعد على فقدان الوزن؟

و الإجابة كانت مفاجئة للجميع، حيث أقرت بعض الدراسات التى أقامت مؤخرا أن الأعمال المنزلية لا تساعد على فقدان الوزن بل و على العكس فإنها تؤدى إلى زيادة الوزن و ربما التعرض للسمنة.

و أظهرت الدراسات التى أقامت فى دورية بي أم سي للصحة العامة، أن الإعمال المنزلية ما هى إلا عبارة عن فقدان طاقة الجسم و التى تعمل على خفض الوزن بنسبة ضئيلة جدا و ربما يبالغن السيدات فى تقدير السعرات الحرارية التى فقدناه بعكس ممارسة الرياضة.

إذا ما رأيك و هل لديك بعض الحلول التى تودين طرحها غير ممارسة الرياضة؟

شاهد أيضاً

لهذه الأسباب تعيش السيدات أكثر من الرجال

لقد وضعنا مجموعة مختارة من 24 صورة فوتوغرافية والتي تظهر أن هناك نوعاً من الصعوبة …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *