الرئيسية > ثقف نفسك > كيف يعالج الزبادي الاكتئاب ؟!

كيف يعالج الزبادي الاكتئاب ؟!

الزبادي

أثبتت دراسة علمية حديثة قام بإجرائها مجموعة من الخبراء في جامعة “ليدن” في هولندا، أن مادة “البروبيوتيك” “Probiotics” والتي تتوافرفي الزبادي تساعد في علاج مرض الاكتئاب.

وذكر موقع “روسيا اليوم” أنه قد أشترك في هذه الدراسة 40 شخصاً على مدار 4 أسابيع، تناولوا خلالها جرامين من “البروبيوتيك” مخلوط بالماء أو اللبن يومياً.

وأظهرت نتائج الدراسة أن تناول هذه المادة، أدى إلى تحسين حالتهم المزاجية وأصبحوا أقل عدوانية، كما أثبت أنه يساعد فيتحسين عملية الهضم وحالة الجلد.

 

 

شاهد أيضاً

لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ 🤔

قد تتسائل، لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ في الوقت الذي لا يتواجد أي …