الرئيسية > شباب و بنات > حواء > كيف تحافظين على جمالك خلال السفر؟

كيف تحافظين على جمالك خلال السفر؟

1382366594f2455l

تكثر رحلات السفر الممتعة خلال اجازات رأس السنة الميلادية، ولكن ما يقلقنا هو أثرها على بشرتنا، فوجهنا ينتفخ وبشرتنا تجفّ، وغالبًا ما يكون السفر مقلقًا ويؤدي إلى جفاف البشرة. لذلك، نقدّم لك خطوات بسيطة تساعدك في المحافظة على جمالك خلال السفر.

قبل أن تصعدي إلى الطائرة:
1- هناك العديد من الأسباب التي تسبّب الانتفاخ، ومنها تناول الأطعمة الغنية بالملح التي تؤدّي إلى جفاف جسدك. لذلك، حاولي الابتعاد قدر الإمكان عن هذه المأكولات، وأكثري من تناول الخضار والفاكهة النيئة التي تعطي جسمك المياه الكافية.

2- ضعي مرطّبًا للبشرة قبل 30 دقيقة من صعودك إلى الطائرة، وكرّري العملية كل ساعة أو أكثر خلال رحلتك.

خلال الرحلة:
1- عندما يكون جسمك مليئًا بالمياه يميل إلى خسارة معظم المكوّنات الغذائية. لذلك، احصلي على المياه عبر تناول المأكولات والخضار النيئة، لتحصلي بذلك على المياه وتحافظي على المواد الغذائية في جسمك.

2- إن جلوسك في الطائرة واختلال الدورة الدموية هو سبب آخر يؤدي إلى انتفاخ جسمك. لتتجنبي حصول ذلك، امشي من وقت إلى آخر في الطائرة.

3- أخيرًا، تعاملي مع محيطك بطريقة إيجابية، ما يخفّف من توترك خلال الرحلة، وبالتالي تتجنّبين مخاطرها على بشرتك.

أصبح بإمكانك الآن، من خلال هذه النصائح، أن تتمتعي برحلة جميلة من دون أن تقلقي من أثرها على بشرتك وجمالك.

شاهد أيضاً

لهذه الأسباب تعيش السيدات أكثر من الرجال

لقد وضعنا مجموعة مختارة من 24 صورة فوتوغرافية والتي تظهر أن هناك نوعاً من الصعوبة …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *