الرئيسية > ثقف نفسك > فوائد القرفة والعسل … 8 فوائد صحية لتناول القرفة مع العسل الطبيعي

فوائد القرفة والعسل … 8 فوائد صحية لتناول القرفة مع العسل الطبيعي

القرفة مع العسل

فوائد القرفة
يعتبر العسل من أفضل المنتجات الطبيعية الصحية لجسم الانسان، وتعتبر وصفة الماء الدافئ مع القرفة والعسل، من أفضل الوصفات لانقاص الوزن عند تناولها على الريق في الصباح الباكر.

وعن كيفية اعداد الوصفة قم باضافة ملعقة صغيرة من القرفة الى كوب ماء، وأترك يغلي في النار لمدة 15 دقيقة، ثم اضف ملعقتين من العسل الطبيعي اليه، وتناوله يومياً في الصباح الباكر على معدة خاوية.

ولاتعتبر هذه الفائدة الوحيدة للقرفة مع العسل، فهنالك الكثير من الفوائد الصحية التي قد لاتعرفها عن هذه الوصفة الطبيعية مثل :

خفض الكوليسترول. يؤدي استهلاك العسل بكميات صغيرة مع القرفة بانتظام إلى خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الجسم. ويقلل هذا المزيج من احتمالات انسداد الشرايين والنوبة القلبية.

تخفيف السعال. من العلاجات المنزلية الفعّالة للسعال مزيج القرفة والعسل، حيث يساعد على تنظيف الصدر من البلغم، الذي يزيد من السعال ويسبب الغثيان.

تحسين الهضم. يزيل هذا المزيج السموم من القولون، ويحوي العسل خصائص تساعد على بناء البكتريا الجيدة في الأمعاء، كما أن القرفة تساعد على طرد الغازات.

زيادة المناعة. تمتلك القرفة خصائص مضادة للفيروسات والجراثيم، ويمكن أن تمنع الكثير من الأمراض التنفسية والالتهابات المعوية، كما يتمتع العسل بخصائص مضادة للجراثيم تقاوم مسببات البرد والإنفلونزا.

منع التهاب المثانة. من أفضل العلاجات لالتهاب المثانة مزيج العسل والقرفة. يساعد هذا المزيج على منع وعلاج أي شكل من أشكال التهابات المثانة.

السكر في الدم. تساعد القرفة على استقرار مستويات الأنسولين في الدم وخفض نسبة السكر المرتفعة.

منع التسوس. يساعد مزيج القرفة والعسل على منع نمو الجراثيم المسببة لتسوس الأسنان. يمكن أيضاً استخدام المزيج دون ماء كعجين لعلاج التهاب اللثة.

رائحة الفم. يعتبر مزيج القرفة والعسل معطّر طبيعي للتنفس، خاصة أن القرفة تقضي على الجراثيم وتعمل كمضاد للميكروبات. يساعد هذا المزيج على إزالة روائح البصل والثوم

شاهد أيضاً

لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ 🤔

قد تتسائل، لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ في الوقت الذي لا يتواجد أي …