الرئيسية > شكو ماكو > فوائد البابونج .. 9 فوائد صحية رائعة

فوائد البابونج .. 9 فوائد صحية رائعة

 

فوائد البابونج

البابونج أو الكاموميل، أو ما يعرف بـ “تفاح الأرض”، نبات كان يستخدم كشراب على مدى واسع لمدة قرون في الإمبراطورية الرومانية وفي العصور الفرعونية القديمة والعصور اليونانية القديمة أيضاً. ويتميز البابونج باحتوائه على مركبات الفلافونويد والشريسين والكاموميل والتي لها فوائد صحية عديدة.

وفيما يلي 9 فوائد صحية رائعة لشرب البابونج يجب أن يعرفها الجميع:

 

1- معالجة الجروح والحروق:

استُخدم شاي البابونج بواسطة اليونانيين والرومان وقدماء المصريين كمرهم لعلاج الجروح للمساعدة في سرعة شفائها. وفي دراسة حديثة، الفئران التي تناولت ماء بنكهة الكاموميل شفيت بسرعة أكبر من الفئران التي لم تتناول هذا المركب. ويساعد البابونج في علاج الجروح الناتجة عن الحروق خصيصاً لأن مادة الماتريكاريا كاموميلا التي يحتوي عليها البابونج، لها خصائص مضادة للالتهاب والميكروبات ومضادة للأكسدة.

 

2- مساعدة مرضى السكري:

أثبتت بعض الأبحاث أن البابونج يساعد مرضى السكري ويقاوم ارتفاع نسبة السكر في الدم.

 

3- مقاومة البكتيريا:

الخصائص المقاومة للبكتيريا التي يتميز بها البابونج تساعد في مقاومة ومعالجة نزلات البرد، كما تقاوم الأمراض والعدوى بالبكتيريا.

 

4- علاج تقلصات العضلات:

أثبتت دراسة إنجليزية أن شرب البابونج يرفع مستويات الجلايسين في البول، وهو مركب يعالج تقلصات العضلات.

 

5- علاج آلام المعدة:

من مميزات البابونج الرائعة أنه مهدىء لآلام المعدة والقولون. يساعد البابونج في تسكين وراحة عضلات المعدة وجدران الأمعاء، كما يساعد في تحسين الهضم ويساعد أيضاً مرضى القولون العصبي.

 

6- تحسين النوم:

شرب شاي البابونج يهدأ الجهاز العصبي وبالتالي يساعد في الحصول على نوم أفضل. استُخدم البابونج كعلاج للأرق على مدار قرون من الزمن.

 

7- علاج البواسير:

مرهم البابونج يمكن أن يساعد في علاج البواسير.

 

8- مقاومة السرطان:

يساعد شاي البابونج في تقليل عدد الخلايا السرطانية، وتُجرى أبحاث مؤخراً حول كيفية منع البابونج لنمو الخلايا غير الطبيعية.

 

9- الحصول على بشرة صحية:

بسبب خصائصه المضادة للالتهاب وللتعفن، يساعد البابونج في تنقية البشرة من الاكزيما وحب الشباب والحساسية.

 

شاهد أيضاً

كم يبلغ راتب ترامب وأشهر الموظفين لديه؟

يعد العمل في البيت الأبيض أمر عظيم بالنسبة للكثير من مواطني الولايات المتحدة الأمريكية، نظراً …