الرئيسية > شباب و بنات > حواء > خلطة طبيعية مذهلة تعمل على تنحيف الخصر

خلطة طبيعية مذهلة تعمل على تنحيف الخصر

1-1256217176zbgk

توصل مجموعة من الباحثين الأمريكيين إلى خلطة مثالية وفعالة تعمل على تنحيف الخصر وتسحب المياه الزائدة من الجسم وتعطي وزن مثالي للغاية.

هذا المزيج المذهل لفقدان الجسم، مكونه الرئيسي هو الفجل الذي يعتبر المصدر الغني بفيتامين B1,C,B2 وB6، إضافة إلى الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفسفور.

والجدير بالذكر بأن الفجل يساعد في عملية الإيض والتمثيل الغذائي، ويقلل من شعور الجسم بالتعب كما أنه يساعد على نمو البيكتيريا الصحية في الأمعاء.

شكوماكو يضع لكم وصفة رائعة، للتخلص من دهون البطن وتنحيف الخصر:

المكونات:

– 4 ثمرات من الليمون

– 3 ملاعق صغيرة من العسل

– 125 جرام من الفجل الطازج

– 2 ملعقة صغيرة من القرفة

– 2 سم من جذر الزنجبيل

طريقة التحضير:

– ضع الزنجبيل والفجل في الخلاط وقم بخلطهما بشكل جيد.

– اضف عصير الليمون إلى الخليط وقم بالخلط مرة أخرى.

– بعدها يتم إضافة العسل والقرفة إلى الخليط ويتم الخلط حتى يتجانس الخليط جيداً.

طريقة الاستعمال:

تناول ملعقتين صغيرتين من الخليط مرتين يومياً، قبل ان تأكل أو قبل ممارسة الرياضة، بشرط أن تتناول الخليط لمدة 3 أيام على التوالي، وسوف تلاحظ الفرق في خصرك.

 

شاهد أيضاً

لهذه الأسباب تعيش السيدات أكثر من الرجال

لقد وضعنا مجموعة مختارة من 24 صورة فوتوغرافية والتي تظهر أن هناك نوعاً من الصعوبة …