الرئيسية > ثقف نفسك > تناول القهوة يومياً يحمي من أمراض القلب

تناول القهوة يومياً يحمي من أمراض القلب

القهوة

أكد مجموعة من الباحثين قاموا باعداد وتقديم تقرير إلى مؤتمر الجمعية الأوروبية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الذي أقيم في لشبونة ، أن تناول 3-5 أكواب من القهوة  يومياً يخفض نسبة وقوع هذه الأمراض بنسبة 21%.

واستعرض مجموعة من العلماء والأطباء المعلومات العلمية حول القهوة في البحوث الطبية الأخيرة حول العوامل المختلفة التي تؤدي إلى وفاة المصابين بأمراض القلب والأوعية ، واتضح أن مخاطر حدوث الوفاة من هذه الأمراض تقل كثيراً لدى الذين يشربون القهوة بمعدل 3 إلى 5 فناجين بصفة يومية. كما إن هؤلاء تقل لديهم مخاطر الاصابة بمرض السكري بنسبة 25% بالمقارنة مع الذين يشربون فنجاناً إلى فنجانين من القهوة يومياً أو يمتنعون عن هذا الشراب إطلاقاً. ويعتبر المصابون بالسكري فئة بشرية تتميز بمخاطر زائدة بالنسبة للأصابة بأمراض القلب والأوعية.

من غير المعروف حتى الآن كيف يؤمن شرب القهوة الحماية من أمراض القلب والأوعية. من المحتمل أن يتلخص الأمر في مفعولها المانع لوقوع الالتهابات والمقاوم للتأكسد.

شاهد أيضاً

لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ 🤔

قد تتسائل، لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ في الوقت الذي لا يتواجد أي …