الرئيسية > شباب و بنات > الحياة الجنسية > تمارين الحوض لعلاج سرعة القذف عند الرجال

تمارين الحوض لعلاج سرعة القذف عند الرجال

تمارين الحوض

دراسة إيطالية تؤكد أن ممارسة تمارين الحوض الخاصة بالرجل دائماً ما تساعده على معالجة القذف السريع المزمن.
فسرعة القذف عند الرجال حالة يعاني منها معظظم رجال العالم ، وحالات كثيرة لاتستجيب لأي علاجات برغم وجود علاجات كثيرة لوقف سرعة القذف.

وذكر هيلث دايإن الدراسة شملت 40 رجلًا تتراوح أعمارهم بين 19-46 عاماً، يعانون من سرعة قذف مزمنة، ولم تستجب حالتهم لأيّ علاج.

ولكن بعد أن تمّ تدريبهم على إجراء تمارين الحوض لمدّة 12 أسبوعاً جاءت النتائج على الشكل التالي، ففي البداية كان متوسط سرعة القذف يصل إلى 32 ثانية، وارتفع إلى 2.5 دقيقة، أيّ ما يقرب من 4 أضعاف، وذلك بعد إتباع برنامج لتدريب عضلات الحوض لمدّة 3 أشهر.
وأضاف الدكتور هيلث داي” قائد الدراسة بأن هذه التمارين تتميز بسهولتها وعدم وجود آثار جانبية ضارة ، وتستطيع أستخدامها في علاجات آخرى كعلاج مرض كسلس البول.

شاهد أيضاً

لهذه الأسباب تعيش السيدات أكثر من الرجال

لقد وضعنا مجموعة مختارة من 24 صورة فوتوغرافية والتي تظهر أن هناك نوعاً من الصعوبة …