الرئيسية > ثقف نفسك > تجنبوا هذه الأغذية من أجل أسنان ناصعة البياض

تجنبوا هذه الأغذية من أجل أسنان ناصعة البياض

أسنان

مشكلة اصفرار الأسنان من المشاكل المحرجة لعديد من الأشخاص، ولكن الحل بسيط؛ فتجنب بعض الأطعمة والمشروبات قد يساعدك في الحصول على أسنان ناصعة البياض .. تعرف على هذه الأغذية فيما يلي:

 

1- المشروبات الغازية:

اللون الداكن الذي تتميز به المشروبات الغازية يزيد من إصفرار الأسنان إذا ما تم شربها بكثرة.

 

2- القهوة العادية أو سريعة التحضير:

تحتوي القهوة على مواد تسبب إصفرار الأسنان، أبرز هذه المواد هي مادة الكافيين.

 

3- الشاي:

وخاصة الشاي الأسود قاتم اللون يزيد من إصفرار الأسنان إذا ما تم تناوله بكثرة.

 

4- العصائر السكرية:

بعض العصائر المحلاة بالكسر قد تتسبب في إصفرار الأسنان.

 

5- بعض الفواكه أو الخضروات مثل التوت الأسود والعنب الأسود والبنجر تتسبب في زيادة إصفرار الأسنان بسبب لونها القاتم.

 

شاهد أيضاً

لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ 🤔

قد تتسائل، لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ في الوقت الذي لا يتواجد أي …