الرئيسية > شباب و بنات > حواء > العناية بالبشرة ليلا

العناية بالبشرة ليلا

تعتبر العناية بالبشرة من الأمور المهمة لجمالك وحيويتك ولكن يجب عليك الحذر العناية بها نهارا وتجنبها ليلا ,فعند خلودك إلى النوم خصصي بعض من الوقت للعناية ببشرتك وقومي بتدليكها قبل النوم فاحرصي على إزالة الماكياج واستخدمي الكريمات الليلة لتحصلي على بشرة رطبة خالية من العيوب ولذا أحضرنا إليك سيدتي في موقع صفحات الطرق المناسبة و أفضل النصائح للعناية ببشرتك ليلا.

 

تل

 

إزالة الماكياج

احرصي دائما على إزالة الماكياج  قبل النوم وتجنبي استخدام الحلول السريعة كالمناديل الرطبة وذلك لما له أثار سلبية على البشرة وتركها شوائب وبقايا على البشرة تعمل على جفافها وتفقدها حيويتها واختاري الحليب كمزيل أول للماكياج بالإضافة إلى فائدته عل  البشرة بإزالة الأوساخ وتنقيتها واستخدمي مزيل الماكياج مثل  قومي بتنظيف عينيك باستخدام مزيل مناسب للعينين واستخدمي مزيل الماكياج على بشرتك بحركات دائرية ولا تنسي العنق والحاجبين.

تدليك الوجه

احرصي على عمل تدليك للوجه قيل النوم لما له دور كبير في تنشيط الدورة الدموية من خلال القيام بالعديد من التمارين لتحصلي على بشرة رائعة ومنها قومي بقرص بشرتك بلطف بإصبعين الإبهام والسبابة وذلك لتنشيط أنسجة الجسم وحمايتها من الجفاف

ودلكي محيط العينين بلطف باستعمالك أطراف الأصابع ثم انطلقي إلى الصدغين بنفس الاتجاه , وقومي بتدليك الوجه ابتداء من الذقن ثم وصولا إلى الوجنتين , فاحرصي على القيام بالتدليك كل ليلة لتنشيط وحيوية بشرتك علما انه لا يستغرق أكثر من دقيقتين .

كريمات الليل

احرصي على استخدامك للكريمات المناسبة لبشرتك ليلا خاصة إذا كانت بشرتك تعاني من الجفاف ويزداد أهمية الكريمات الليلية بازدياد العمر لتشيط تجديد البشرة, اختاري الكريم الملائم لنوع بشرتك لتغذيتها وإعطائها الحيوية ومساعدتها في مقاومة الشيخوخة.

نوم هانئ

احرصي على حصولك على نوم هادئ طبيعي بدون حبوب منومة وابتعدي عن شرب المشروبات المحتوية على الكافيين واحرصي على استخدامك للزيوت العطرية كالخزامى والبابونج لإزالة التوتر وتحفيز النوم ولتحصلي على نوم هادئ وبشرة رائعة .

Detect language
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Catalan
Chichewa
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Esperanto
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Gujarati
Haitian Creole
Hausa
Hebrew
Hindi
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Javanese
Kazakh
Kannada
Khmer
Korean
Lao
Latin
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Myanmar (Burmese)
Nepali
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Punjabi
Russian
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Spanish
Sundanese
Swahili
Swedish
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Yoruba
Zulu
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Catalan
Chichewa
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
English
Esperanto
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Gujarati
Haitian Creole
Hausa
Hebrew
Hindi
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Javanese
Kazakh
Kannada
Khmer
Korean
Lao
Latin
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Myanmar (Burmese)
Nepali
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Punjabi
Russian
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Spanish
Sundanese
Swahili
Swedish
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Yoruba
Zulu
Text-to-speech function is limited to 100 characters

شاهد أيضاً

لهذه الأسباب تعيش السيدات أكثر من الرجال

لقد وضعنا مجموعة مختارة من 24 صورة فوتوغرافية والتي تظهر أن هناك نوعاً من الصعوبة …