الرئيسية > ثقف نفسك > الدراسات تؤكد: الشيكولاتة لا تخفض الكوليسترول

الدراسات تؤكد: الشيكولاتة لا تخفض الكوليسترول

توصل تحليل ثماني دراسات إلى أن تناول الشيكولاتة قد يخفض مستويات الكوليسترول‏,‏ ولكن بنسب بسيطة فقط ولدي بعض الناس دون غيرهم‏.‏

وأشار الدكتور روتاي هوي من الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية وكلية الطب الاتحادية في بكين، إلى أن الشيكولاتة ساعدت فقط الأشخاص الذين لديهم بالفعل عوامل خطورة للإصابة بمرض القلب وعندما استهلكوها بكميات معتدلة فقط‏.‏

واستنتج الباحثون في تقرير بالدورية الأمريكية للتغذية الطبية أن تناول كميات معتدلة من الشيكولاتة قد يكون‏‏ مفيداً من الناحية الغذائية” لمنع ارتفاع الكوليسترول لدى مجموعات محددة من الأشخاص‏، وقد جاء التحليل بعد أن رجحت عدة دراسات أن الشيكولاتة قد تكون مفيدة للصحة‏.

وأظهرت إحدي الدراسات أن من بين‏19300‏ شخص كان ضغط الدم منخفضاً لدي من تناولوا الشيكولاتة أكثر وكانوا أقل عرضة للإصابة بالسكتة أو الأزمة القلبية على مدي السنوات العشر التالية‏.‏

ووجد الباحثون أيضاً أن الأشخاص الأصحاء لم يحصلوا على أي فوائد من الشيكولاتة لتخفيض الكوليسترول‏,‏ ولكن الأشخاص الذين لديهم عوامل خطورة للإصابة بأمراض القلب، مثل البول السكري شهدوا انخفاضاً في البروتين الدهني منخفض الكثافة والكوليسترول إجمالا بنحو ‏8‏ ملليجرامات في “الدسيليتر” لكل شخص.

شاهد أيضاً

لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ 🤔

قد تتسائل، لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ في الوقت الذي لا يتواجد أي …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *