الرئيسية > ثقف نفسك > الجنس يساعد على انقاص الوزن

الجنس يساعد على انقاص الوزن

هل يساعدنا النشاط الجنسي على حرق السعرات الحرارية¿

بكل بساطة نعم¡ لأن الجنس نشاط بدني كبير وكل نشاط بدني هو حرق للطاقة¡ وهناك رأي عصري يؤكد أن الجنس رياضة قد تجعلك تنزل وزنك لأنها وبكل تفاصيلها رياضة جادة وتحرق في كل جزئية منها سعرات حرارية. من التقديرات الحديثة بخصوص النشاط الجنسي والسعرات الحرارية ما يلي:

القبلة الحميمية قد تخسرك 15 سعرة حرارية.

والقبلة الفرنسية تخسرك 25 سعرة حرارية.

والاحتضان الحميم يخسرك 30 سعرة حرارية.

ومداعبة النصف الأعلى من الجسم يخسرك 80 سعرة حرارية. أما مداعبة الجسم كله فيخسرك 150 سعرة حرارية. وحين يحدث الايلاج كاملاً يخسرك 140 سعرة حرارية.

أما الوصول للنشوة الجنسية يخسرك 70 سعرة حرارية.وحتى لو قمت بتمثيل النشوة الجنسية فإن ذلك يخسرك 50 سعرة حرارية. أما العملية الجنسية بكل تفاصيلها كاملة فهي قد تخسرك 300 سعرة حرارية¡ بما يعادل لوح شيكولاته غني بالمكسرات

شاهد أيضاً

لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ 🤔

قد تتسائل، لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ في الوقت الذي لا يتواجد أي …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *