الرئيسية > شباب و بنات > الحياة الجنسية > التوت يزيد الخصوبة عند الرجل

التوت يزيد الخصوبة عند الرجل

التوت

أثبتت دراسة طبية حديثة نشرتها صحيفة ” الدايل ميل ” البريطانية أن تناول التوت ربما يساعد في زيادة الخصوبة عند الرجال.

وأجرى الدراسة مجموعة من الباحثين في مختبر لورنس بركلي الوطني الأمريكي ، ووجد الباحثون أن تناول التوت الذي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الضروري للخصوبة عند الرجال وعلى عنصر الماغنسيوم الضروري لإنتاج هرمون الذكورة التستوستيرون ، وهو ما يزيد فرص الإنجاب.

وتبين أيضاً أن التوت يحمي الحيوانات المنوية من الاجهاد بسبب الأكسدة ، بالإضافة إلى أن الرجال الذين يتخطون سن الـ 44 عاماً ويتناولون الكثير من فيتامين سي يقل لديهم بنسبة 20% تلف الحمض النووي لحيواناتهم النووية.

والتوت يعطي العناصر الغذائية الضرورية المعروفة بتحسين الخصوبة عند الرجال والنساء ، حيث أن تناول حصة غذائية واحدة من التوت تعطي الكمية نفسها من الفيتامين سي التي يوفرها تناول 173 حبة عنب.

للتوت منافع صحية كثيرة تجعلها الأمثل بالنسبة للأزواج الذين يريدون الإنجاب ، حيث أنها مصدر جيد لحمض الفوليك المعروف بأهميته بالنسبة لخصوبة المرأة ومراحل النمو الأولى للجنين.

من ناحيةأخرى ، يساعد التوت في الحفاظ على وزن جسم صحي وهو المفتاح لتوازن الهرمونات الجنسية.

شاهد أيضاً

لهذه الأسباب تعيش السيدات أكثر من الرجال

لقد وضعنا مجموعة مختارة من 24 صورة فوتوغرافية والتي تظهر أن هناك نوعاً من الصعوبة …