الرئيسية > ثقف نفسك > التوتر العصبي أحد أسباب الاصابة بمشكلة طنين الأذن

التوتر العصبي أحد أسباب الاصابة بمشكلة طنين الأذن

طنين الأذن

 

طنين الأذن أحد المشاكل المزعجة التي قد نواجهها في حياتنا، فهنالك العديد من الأسباب التي تسبب هذه المشكلة منها التعرض الدائم للضجيج أو بشكل مؤقت، ولكن في أونة أخيرة أثبتت الدراسات أيضا أن التوتر العصبي يعد أحد الأسباب المهمة لمشكلة طنين الأذن.


وشدد طبيب الأعصاب الألماني فرانك بيرغمان على ضرورة استشارة الطبيب على وجه السرعة، في حال الإصابة بطنين الأذن بشكل مفاجئ.

ويمكن معالجته من خلال تعاطي الأدوية المحفزة لسريان الدم الحيلولة دون الإصابة بطنين الأذن المزمن، والذي يمكن أن يحدث بعد مرور نحو ثلاثة شهور من الإصابة، حيث يتعذر حينئذ العلاج.

وأشار بيرغمان إلى أنه يمكن أيضاً محاربة هذا الطنين من خلال العلاج النفسي، حيث يتعلم المصاب من خلال العلاج السلوكي المعرفي كيفية التعامل مع ضجيج الأذن بشكل أفضل، على سبيل المثال من خلال تعلم كيفية صرف الذهن عن ضجيج الأذن وتوجيهه إلى شيء آخر.

ويعد الاسترخاء ايضا أحد الأمور المهمة التي تساعد في التخفيف من الضغط العصبي الذي يسبب هذه المشكلة المؤرقة.

شاهد أيضاً

لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ 🤔

قد تتسائل، لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ في الوقت الذي لا يتواجد أي …