الرئيسية > ثقف نفسك > الاكتئاب سبب افراطك في الأكل!

الاكتئاب سبب افراطك في الأكل!

تتسبب الاضطرابات النفسية المتكررة، وفي مقدمها القلق والكآبة، بمرض السمنة. وكلما زادت حدة هذه الاضطرابات أدى ذلك إلى زيادة الوزن مع ما يحمله الأمر من مشاكل صحية للإنسان المعاصر. وبحسب دراسة استعرضتها وكالة “يو بي أي”، تابع باحثون الحالات الصحية لحوالي 4364 مواطنا بريطانيا تتراوح أعمارهم ما بين 35 و55 سنة على مدى 19 سنة (ما بين عام 1985 و2004).

وذكر موقع “هلث دي نيوز” أن الباحثين الذين تابعوا الحالات الصحية لهؤلاء كانوا يجرون تقييما صحيا لهم في كل مرة كانوا يرونهم فيها ويسجلون مقاسات الطول والوزن لديهم. وتوقع الباحثون، بناء على معطيات لديهم، أن الذين عانوا من اضطرابات نفسية خلال فترات المسح الطبي الثلاث الأخيرة، سيصبحون بدناء في فترات المسح الأخيرة من الدراسة، وأن نظراءهم الاصحاء نفسياً وبدنياً لن يتأثروا بذلك ولن تزداد أوزانهم بشكل يؤثر في حالتهم الصحية العامة.

شاهد أيضاً

5 أشياء إذا غيرت من طريقة القيام بها ستحصل على نتائج أفضل

هناك الكثير من الطرق لجعل الأعمال اليومية في المطبخ أكثر سهولة، ونحن نراهن أنك لم …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *