الرئيسية > ثقف نفسك > استنشاق الروزماري يُحسن الذاكرة

استنشاق الروزماري يُحسن الذاكرة

الروزماري

أظهرت دراسة طبية حديثة أن استنشاق رائحة زيت الروزماري أو “عشبة إكليل الجبل”، يُساعد بشكل ملحوظ في في تحسين كفاءة خلايا المخ عند كبار السن، وبالتالي تحسين الذاكرة.

وأوضح الباحثون أن الدراسة ركزت على الذاكرة المستقبلية، وهي المسؤولة عن تذكر الأحداث التي ستحدث في المستقبل، وتذكر أداء المهام في أوقات معينة.

وخلال الدراسة، تم نشر رائحة الروزماري في غرفة الاختبار عن طريق رش أربع قطرات من الزيت أمام مروحة التهوية، وقضى حوالي 150 من المشاركين في الدراسة ممن تخطت أعمارهم الـ 65 عاماً جزءاً كبيراً من يومهم في هذه الغرفة ليستنشقوا أكبر قدر من رائحة الروزماري.

وأظهرت نتائج الدراسة أنه كلما قضى كبار السن وقتاً أطول في استنشاق الروزماري، كلما تحسنت وظائفهم الإدراكية.

شاهد أيضاً

لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ 🤔

قد تتسائل، لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ في الوقت الذي لا يتواجد أي …