الرئيسية > ثقف نفسك > ارتفاع ضغط الدم يُزيد خطر الإصابة بالغلوكوما

ارتفاع ضغط الدم يُزيد خطر الإصابة بالغلوكوما

ضغط الدم

قالت الجمعية الألمانية لطب العيون إن ارتفاع ضغط الدم يُزيد خطر الإصابة بالغلوكوما، إذ أثبتت الدراسات أن نصف مرضى الغلوكوما مصابون بارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى أن ارتفاع ضغط العين الداخلي عن 21 ميلليمتر زئبق ينذر بالإصابة بالغلوكوما.

وأضافت الجمعية أن ارتفاع نسبة الدهون بالدم (الكوليسترول) يعد أيضاً من عوامل الخطورة المؤدية للإصابة بالغلوكوما، إذ أثبتت الدراسات ارتفاع نسبة الدهون بالدم لدى ثلث مرضى الغلوكوما. 

وتتسبب هذه العوامل في تلف الأوعية الدموية، ومنها أيضاً الأوعية التي تغذي العصب البصري والشبكية. كما يندرج انقطاع التنفس أثناء النوم ضمن عوامل الخطورة الأخرى المؤدية للإصابة بالغلوكوما، إذ يُلحق نقص الأوكسجين ضرراً بالعين، شأنه في ذك شأن داء السكري.

الرياضة
وللحد من خطر الإصابة بالغلوكوما، توصي الجمعية بالمواظبة على ممارسة الرياضة، إذ أثبتت الدراسات أن الرياضة تسهم في خفض ضغط العين الداخلي. وصحيح أن الضغط يرتفع مجدداً بعد ممارسة الرياضة، إلا أن الأمر يستغرق وقتاً طويلاً إلى أن يصل الضغط إلى قيمة مرتفعة مرة أخرى. 

التغذية
كما تلعب التغذية الصحية قليلة الأملاح والدهون والسكريات دوراً هاماً في محاربة ارتفاع ضغط الدم والسكري، ومن ثم تقليل فرص الإصابة بالغلوكوما. وبالنسبة للمرضى الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم، فيمكنهم الاستعانة بجبيرة الفك السفلي.

شاهد أيضاً

لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ 🤔

قد تتسائل، لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ في الوقت الذي لا يتواجد أي …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *