الرئيسية > ثقف نفسك > أسرار الشوكولاتة في علاج التوتر

أسرار الشوكولاتة في علاج التوتر

الشوكولاتة

دراسة حديثة أكدت أن قطعة صغيرة يوميا من الشوكولاتة الداكنة قليلة السعرات الحرارية لمدة أسبوعين ، تستطيع أن تعالجك من التوتر والأكتئاب والذى ينتج عن ساعات الصوم الكثيرة بالنسبة لصيام رمضان، وعلاج الأكتئاب الناتج عن قلة النشويات للذين يتبعون حمية غذائية ايضا.
كما أكدت الدراسة أن الشيكولاته لها تأثير هائل فى تحسين الحالة المزاجية للأنسان

شاهد أيضاً

لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ 🤔

قد تتسائل، لماذا الرجل يمتلك حلمات الصدر تماماً كالنساء؟ في الوقت الذي لا يتواجد أي …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *